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Orthomolecular Academy

Guide de David Giovenco

GICA · Le guide intelligent des compléments alimentaires

Choisir ses compléments alimentaires avec clarté.

Un guide pratique qui vous accompagne vers des choix éclairés.

Un guide pour choisir avec discernement

Le guide intelligent des compléments alimentaires vous accompagne vers des choix éclairés : les formes de magnésium et de vitamines à privilégier, les dosages adaptés, la lecture d’une étiquette et le repérage des additifs superflus.

Vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, antioxydants et lipides, oméga-3 en tête, y sont présentés de façon simple et rigoureuse. Quelques synergies concluent l’ouvrage, pensé afin d’éclairer vos achats et de vous orienter vers le complément adapté à vos besoins.

Prévente : PDF livré en février 2027.

Contenu du guide

Les micronutriments
  • Vitamines
  • Minéraux et oligoéléments
  • Acides aminés
  • Antioxydants
  • Lipides, dont les oméga-3
Formes et dosages
  • Les formes à privilégier
  • Le dosage adapté au besoin
Lire une étiquette
  • Composition et dosages réels
  • Additifs à repérer
Synergies
  • Quelques synergies en fin d’ouvrage

INFORMATIONS GÉNÉRALES

  • Guide pratique en PDF
  • Pour tout public
  • Vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, antioxydants et lipides
  • Formes, dosages et lecture d’étiquette
  • PDF livré en février 2027 (prévente)

OBJECTIFS

Comprendre ce que contient un complément alimentaire et ce qui en fait la qualité.

COMPÉTENCES ACQUISES

Lire une étiquette, comparer les formes et apprécier les dosages.

EN PRATIQUE

Choisir ses compléments alimentaires de façon éclairée, en toute indépendance.
auteur

Présentation de David Giovenco

Enseignant · Thérapeute · Chercheur

"SCIENCE SANS CONSCIENCE N’EST QUE RUINE DE L’ÂME" FRANÇOIS RABELAIS

Mon intérêt particulier pour le domaine des sciences moléculaires du vivant et de la santé, m’a conduit à suivre un cursus de formation qui me permet désormais de travailler dans le domaine de la recherche scientifique.

Au début de mon parcours professionnel, j’ai découvert que depuis les années 1970 en Europe, les méthodes de production agricoles intensives avaient fortement contribué à la dégradation des terres cultivables, entraînant ainsi la disparition de la quasi-totalité de la biomasse vivante. L’anéantissement permanent de cette dernière, génère chaque jour une dégringolade catastrophique des éléments nutritifs essentiels de notre nourriture. Afin de remédier à cette insuffisance nutritionnelle, un concept de concentration des nutriments en capsules apparaît à l’aube des années 1980. Les résultats dépassent toutes prévisions. Les compléments alimentaires deviennent les véritables outils de travail d’un nouveau domaine de compétences : La Micronutrition.

« Au cours de l’analyse approfondie des études complexes, je puise ma motivation avec la conviction qu’elles renferment bon nombre d’informations précieuses. Ces connaissances se transforment en réponses concrètes, qui peuvent se développer en solutions applicables et transmissibles. » David Giovenco

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GICA · Le guide intelligent des compléments alimentaires

Le guide GICAPDF, livré en février 2027CHF 29€ 32Précommander le guide
  • Guide pratique en PDF
  • Pour tout public
  • Formes, dosages et lecture d’étiquette
  • Prévente : PDF livré en février 2027
  • Paiement par virement bancaire